Über Sorelia

Warum es Sorelia gibt

Im Mai 2026 war ich mit meinen Kindern auf Mallorca. Und ich wollte diese Tage für immer festhalten. Nicht nur die Fotos, die habe ich. Sondern wie es sich angefühlt hat. Was ich gedacht habe. Wer wir in diesem Moment waren.

Ich wusste, was hilft. Seit vielen Jahren begleite ich Führungskräfte als systemische Beraterin und Coachin. Und in meiner Arbeit schreiben wir Tagebuch. Ich erlebe immer wieder, was das mit Menschen macht: Sie halten inne. Sie sehen, wie weit sie gekommen sind. Und was ihnen wirklich wichtig ist.

Die Forschung bestätigt, was ich in meiner Praxis jeden Tag sehe.

146 StudienAufschreiben wirkt.Erlebtes in Worte zu fassen tut nachweislich gut.
6 MonateSchon wenig reicht.Drei gute Dinge am Abend festhalten macht ein halbes Jahr lang glücklicher.
9 JahreDeine Geschichte trägt dich.Wer sein Leben als eigene Geschichte erzählt, dem geht es über Jahre besser.

Frattaroli, Psychological Bulletin 2006 · Seligman u. a., American Psychologist 2005 · Lind, McAdams u. a., Psychological Science 2024

Nur: Tagebuch schreiben ist schwer. Man weiß nicht, was man schreiben soll. Und nach drei Tagen hört man auf.

Deshalb habe ich Sorelia gebaut. Du erzählst einfach, gesprochen oder getippt. Sorelia fragt nach, wie ich es im Coaching tun würde. Und aus deinen Worten wird ein Buch, mit deiner Stimme zum Nachhören.

Vielleicht liest du es in zehn Jahren und erkennst dich wieder. Vielleicht lesen es eines Tages deine Kinder.

Marion Salomaa
MarionGründerin von Sorelia

Wofür Sorelia steht

Aus der Coaching-Praxis.Die Fragen kommen aus meiner Arbeit mit Menschen. Eine KI hilft nur, die passende auszuwählen.
Deine Stimme bleibt.Ein QR-Code im Buch spielt dein Erzähltes in deiner Stimme ab.
Nur für dich.Was du erzählst, liest niemand außer dir. Auch ich nicht.
Einmal zahlen, kein Abo.Dein Buch gehört dir.

Damit bleibt, wer du geworden bist.

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